In 2024 you should include in your daily life:
१. पढ़ाई-आपको कम से कम दिनमें तेरा घंटे पढ़ाई करनी होगी।
२. योगा- आपको कम से कम दिन में अपने हिसाब से पांच योगा करनी चहिए।
३. निद्रा- आपको अपने आंखों को अच्छे से रखने के लिए mobile को ना चला के दोपहर को ३-५ बजे तक सोना है।
४. मंत्रा- आपको दिन में अपने सारे कर्म करने के बाद तकरीबन १:३० घंटे मंत्रॊ का जाप करना होगा।
0 टिप्पणियाँ